ideal_happines


Журнал красивой женщины


Previous Entry Share Next Entry
История про похудение. Модельформ 40+. 2 недели.
ideal_happines
На прошлой неделе писала, что решила я малость оздоровиться и схуднуть к лету http://ideal-happines.livejournal.com/16155.html



Итак, отчитываюсь.
Стала меньше хотеть есть. Точнее, не так: я стала реже вспоминать о еде. Это замечательный эффект, собственно, чего мне и было надо. Потому что основная проблема как раз психологическая, наркоманская, еда - как средство для успокоения.
Я стала более спокойная и позитивная. Сделала несколько дел, на которых не хватало моральных сил. Провела аудит всей своей агентской деятельности за первый квартал и нашла, куда утекают деньги.

За эту неделю я успела всего два раза сходить в спортклуб, только в бассейн и сауну. Так что повлиять это на результаты не могло.

Вес - 90 кг (-1 кг)
Параметры 110-100-114 (-1 см)
Конечно, это ерунда, но в первый месяц мне результатов вообще не обещали.
Жду, что будет дальше, пока я настроена очень позитивно.



promo ideal_happines april 18, 01:50 72
Buy for 10 tokens
Лет пятнадцать назад мой супруг с семьей (еще не с нашей) решил заняться дауншифтингом по православному, и сдав квартиру в Москве и распродав остальное имущество, взял дочку и родителей и уехал в далекое село Шостье Рязанской области, чтобы по благословению своего духовного отца восстанавливать…

  • 1
Интересно, но я все же не сторонник препаратов...

Да я тоже не сторонник. Так, в качестве эксперимента.

Ещё раз удачи...

Желаю удачи)))


Говорят, что вначале главное, чтобы самочувствие изменилось в лучшую сторону.

Да, я на это и рассчитываю )

Пожелаю просто удачи и жду дальнейших позитивных отчётов:)

Спасибо, обязательно )

Удачи! Это я без стеба, а как сосестра по наркоманскому жору. Всю жизнь этим страдаю.

Спасибо ) та же фигня ))

И килограмм - тоже результат! Желаю успехов в этом нелегком деле!

Спасибо, да, надеюсь, что дальше будет лучше )

отруби хрустящие хороший помощник и очень снижают влечение к сладкому притом

если честно, я всю свою жизнь худею... и вот на старости лет у меня уже просто отвращение ко всему, чем я так активно пользовалась в юности... и отруби, и всякая мкц, в общем вся хрень, которая забивает желудок.. терпеть их не могу...

Ну... удачи!.. Что тут скажешь)

спасибо, стараюсь )

Вся жизнь борьба! Не, я б от еды ни в жизнь не отказалась!
Успехов и побед!

спасибо, буду стараться)

очаровательные дамы, конечно слегка в теле, но это лучше чем неествественная худоба...

благодарю, это был лучший коммент )))))))) но я не знаю, как осуществить эту функцию, сделать коммент лучшим )

Ох и мне надо бы взять себя в руки)

Ох, это сложно )))) да и еще тот вопрос, надо или нет себя насиловать...

"Я тебе конечно верю" - это о медицине.

Понимаю, что для вас, как для фармацевта в прошлом, идеи психосоматики могут быть антагонистичны, но вы и сами пишите, что насиловать себя не стоит. А следующий вопрос: что сопротивляется внутри? И, главное, зачем? Почему это нечто считает гомеостазом избыточный вес а не нормальный? И ответа в химии здесь не найти.

Я и сам долго "боролся", пока не нашёл это - https://yadi.sk/d/pOFpmwW-3GR3Qh - семинар хоть и обучающий, но вполне можно применить к себе самостоятельно - была б мотивация. Более экологичного сейчас нет.

А вообще мечтаю создать на какой-либо базе отдыха спецтур, который бы совмещал как психотерапевтическую, так и физически-нагрузочную составляющие с заездом недели хотя бы на три. В игровой атмосфере, но без мазохизма, что демонстрируют во "Взвешенных людях"

Re: "Я тебе конечно верю" - это о медицине.

Несколько поправок ))) Я не бывший, я вполне действующий, просто в отпуске, и не фармацевт, а провизор )) И да, я полностью разделяю идею психосоматики. И как раз считаю ее основополагающей в огромном количестве заболеваний ))
С удовольствием изучу, что там по ссылке.
И я не считаю нормальным вес, который считают нормальным фитняшки. Самый идеальный вес, который у меня был, и с которым я великолепно выглядела, это "вес минус 100" ))
Взвешенные люди - это жесть, честно, больше 10 минут смотреть не выдержала...

Три месяца пьешь -три перерыв. Я сейчас в перерыве. Эффект продолжается. Вес не набирается. Считаю дни до продолжения !

ох как хочется... у меня за третью неделю еще минус один ))) сегодня напишу вечером...

  • 1
?

Log in

No account? Create an account